je m’appelle elisa, coordinatrice événementiel et professeure de yoga basée en suisse romande, je me passionne pour tout projet entrepreneurial permettant le développement personnel.

 

je vise à partager mon mode de vie sain autour d'une pratique du yoga accessible pour tous.

 

je ressens cette envie de partager mes connaissances avec vous de manière individuelle et en groupe, d’initier de nouveaux événements permettant de réunir des personnes d’horizons différentes dans le but de créer de nouvelle synergies, des rencontres inspirantes et des instants de bonheurs.

à travers mes cours, stages de yoga et autres évènements organisés, mon fil conducteur est “la recherche d’un équilibre de vie sur mesure” qui est d’après moi une composante essentielle au bonheur. 

• qui suis-je?

• quels sont mes besoins et envies?

• qu’est-ce qui me tiens à coeur?

• comment est-ce que je souhaite contribuer à la société?

sont des questions permettant de sortir de la routine (métro-boulot-dodo), des préjugés ancrés dans notre culture qui peuvent, sous la pression de la société, être interprétés comme des barrières à notre liberté de choix et d’expression.

 

le yoga est un travail sur soi, des remises en questions en continu, des doutes, des craintes… mais surtout des réponses !

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le yoga permet de se sensibiliser par l’introspection, l’identification et l’acceptation. accepter qui nous sommes et accepter les autres tels qu’ils sont. tout le monde est différent et il est important de consacrer du temps pour découvrir ce qui convient au mieux pour notre corps et notre esprit.

le message que je souhaite vous partager:

« soyez indulgent envers vous-même et posez-vous les questions justes vous permettant d’être animée chaque jour par un objectif réveillant votre feu intérieur. n’appliquer pas à contre coeur les objectifs qui sont pré-définis par des personnes autre que vous-même »